Предупреждение повторных инсультов

Инсульт характеризуется внутримозговым кровоизлиянием или внезапным нарушением притока крови к головному мозгу.

Перенесшие инсульт пациенты страдают от необратимых последствий: параличей, речевых расстройств. Не редко, заболевание осложняется инвалидностью.

Перенесенный инсульт означает, что наряду с восстановительным лечением и реабилитацией необходимо помнить о риске повторения сосудистой катастрофы, который можно уменьшить с помощью контроля за своим здоровьем и соблюдением врачебных рекомендаций. В основном, повторный инсульт случается при несоблюдении предписаний лечащего врача.

Для предупреждения повторных инсультов необходимо:

Ежедневный контроль артериального давления, с измерением его два раза в день, утром и вечером, с занесением в дневник самоконтроля. Регулярный прием назначенных препаратов лечащем врачом. Своевременно посещать врача для коррекции лечения и проходить обследования для исключения потенциальной опасности рецидива. Категорический отказ от курения и употребления алкогольных напитков, кофе, крепкого чая. Соблюдение режима дня и специальной диеты с отказом от жареных и жирных продуктов, сладостей и мучного, с заменой на овощи, фрукты, крупы, нежирное диетическое мясо. Правильное чередование физических нагрузок и отдыха, т.к. повторный инсульт часто связан с серьёзными физическими нагрузками, которым подвергают себя пострадавшие (дачный сезон) Важно научиться контролировать свои эмоции и не «распаляться» по пустякам, при необходимости посещать психолога, который научит методам управления стрессовыми ситуациями.

Учитывая серьёзность последствий возможного повторного удара, помните, что такое состояние намного проще предупредить, чем пытаться вылечить.

Источник

Предложить новость